Все материалы на сайте носят информационный характер.
Необходима консультация специалиста.

Профилактика плохого запаха изо рта

Несвежесть дыхания – причина формирования комплексов. Главную роль в установлении первоначального контакта с незнакомыми людьми играет внешний вид человека. Собеседник задерживает взгляд на малоприметных деталях, оценивая стрижку, платье, костюм, туфли. Приятное впечатление мгновенно улетучится, если послышится неприятный аромат изо рта. В процессе беседы, вдыхая отталкивающий запах, у человека возникнет рефлекторное желание сесть подальше, поскорее окончить беседу. Поговорим о причинах и способах избавления от подобного явления.

Выделяют галитоз:

  • Физиологический, причина – гнилостное содержимое налёта у корня языка. Зуб и десны остаются здоровыми.
  • Патологический, причём отталкивающий аромат – следствие воспалительного процесса во рту и болезни желудочно-кишечного тракта.
  • Псевдогалитоз, в этом случае запах слабый, не ощутим для собеседника, но вызывает дискомфорт. Подобное происходит, когда пациент пережил патологию, благополучно справился с ней, но беспокоится о качестве дыхания. При описанном варианте ощущается неявный аромат изо рта, незаметный для окружающих, но волнующий человека. Описываемые ситуации происходят с людьми, перенёсшими истинный галитоз, успешно избавившись, но продолжающими беспокоиться о несвежем дыхании.

Галитоз у человека

Профилактика отталкивающего запаха

Использование богатого ассортимента препаратов, убирающих неприятный запах изо рта человека – временное спасение. Если встала подобная задача, производите процедуры, направленные на ликвидацию причин галитоза. Они включают:

  • Систематическую и тщательную гигиену ротовой полости. Помимо двухразовой чистки зубов утром и вечером следите за пищей, оставшейся между зубами. Удаляют зубочисткой либо специальной зубной нитью. Щетинки не способны достать до труднодоступных мест и убрать остатки еды.
  • Зубные врачи советуют полоскать рот очищенной жидкостью каждый раз после еды. Это становится дополнительным профилактическим мероприятием, препятствующим образованию налёта и появлению отталкивающего запаха.
  • Систематическая санация. Наблюдаться у стоматолога рекомендуется минимум дважды в год, систематически удаляйте зубной камень.
  • Оставить вредные привычки, особенно табакокурение.
  • Скорректировать употребляемые продукты. На завтрак кушайте овсянку. Каша помогает здоровой работе желудка и кишечника, оказывает благотворное влияние на ротовую полость. Не употребляйте продукты, вызывающие неприятные ощущения, способные вызывать отталкивающий запах. Остатки остаются на зубах и способствуют размножению бактерий. Это пища, содержащая избыток углеводов, кондитерские изделия, лук, чеснок, чипсы, фаст-фуд.
  • Выпивайте в сутки необходимое количество жидкости. Норма здорового человека составляет предположительно до двух литров воды. Недостаточное количество слюны связано с недостатком жидкого вещества в организме.

Обильное питьё

Как избавиться от запаха

Чтобы покончить с неприятным явлением, возможно прибегнуть к медицинским препаратам, к рецептам народной медицины. Важно помнить, что в первую очередь необходимо устранить присутствующий внутренний дискомфорт. Для улучшения состояния воспользуйтесь советами:

  1. Лучше избавляться от патологии полости рта, гортани. Если в анамнезе присутствует длительное воспаление глоточной и нёбных миндалин, это явление станет сопровождать вас постоянно. Никакие местные способы избавления не помогут. Займитесь терапией миндалин. Не забывайте о лечении деминерализации и разрушения твёрдых тканей зуба, ставших причиной явления.
  2. Какой-либо орган желудочно-кишечного тракта подвержен болезни. Если отмечаются подобные патологии в анамнезе, отталкивающий вкус станет привычным явлением. Симптом пропадёт только после избавления от заболевания.
Читайте также:  Тест на плохой запах изо рта

Эффективным способом, устраняющим неприятное явление, считают применение ополаскивателей, разработанных стоматологами. Они освежают дыхание, делают промежутки между зубами чище. Средства общедоступны и просты в применении. Сюда относят:

  • Elmex, в состав которого не входит этиловый спирт, следовательно, применение допустимо взрослым и детям с шести лет.
  • Lacalut active, имеющая в составе активно действующие обеззараживающие компоненты, гарантирующие долговременное положительное действие.
  • Асепта, состоящая из антисептиков без добавления спирта.
  • Splat complеtе не даёт прогрессировать воспалительным процессам и рекомендован для систематического применения. Средство Splat complеtе
  • Лесной бальзам, состоящий из спектра растительных компонентов.

Нельзя забывать о зубных пастах, необходимых для устранения неприятных ощущений: SPLAT Love, Eurofresh, SILCA Arctic White. Анаэробная бактерия уничтожается. Разрушаются болезнетворные микробы в ротовой полости. Эффективнейшим способом угнетения запаха стал гель-тоник MIRRA, содержащий в составе мяту и шалфей. Он делает слизистую рта влажнее и придает дыханию свежесть.

Гель Метрогил дента представляет соединение компонентов, эффективно уничтожающих микробы – метронидазол и хлоргексидин. Оно успешно ликвидирует анаэробные бактерии, провоцирующие инфекционные процессы. Гель обладает лечебным действием. Взрослый человек избавляется от неприятного запаха. Препарат общедоступен и легок в применении. Лечебную массу необходимо нанести специальной лопаткой или пальцем на десны два раза в сутки и держать полчаса.

Народные профилактические методы

Обратимся к рецептам из справочников народной медицины:

  • Сушеная гвоздика. Пряность прекрасно освежает дыхание. Она продается в любом продуктовом магазине. К использованию прибегают по необходимости.
  • Полоскание спиртовым раствором с корицей. Для приготовления необходимо взять стакан водки и девять столовых ложек пряности. Её растворяют в жидкости, наполняют контейнер и дают настояться в течение двух недель. Приготовленную смесь необходимо процедить. Средство готово! Полоскание горла
  • Свежесть дыханию придаст яблоко. Это средство поможет избавиться от налёта. Стоить покушать фрукт – запаха как не бывало.
  • Мускат. Орех стоит пожевать минуту, и аромат при дыхании станет приятным.
  • Петрушка. Зелень растения – экспресс-способ забыть о неприятном запахе. Жевать рекомендуется листья.
  • Барбарис. Возьмите половину чайной ложки измельчённого корня барбариса, залейте стаканом крутого кипятка и поставьте настаиваться на час. Остывшим отваром рекомендуется проводить орошение ротовой полости.
  • Полынь. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Разбавьте полученную смесь в пропорции 50:50. Полученный продукт следует удерживать две минуты во рту, а не выплевывать сразу.
  • Растительное масло. Способ начали связывать с Тибетом. Используемое сырье берётся чистым и высококачественным. Оно способно обеззаразить полость рта, извлечь оттуда вредные вещества. Эту процедуру нельзя отнести к приятным. Продолжительность полоскания – 20 мин.

Строгое соблюдение рекомендаций в большинстве случаев помогает устранить галитоз. Если неприятный запах не проходит по окончании выполнения необходимых мероприятий, обратитесь за медицинской помощью к врачу-терапевту, который после проведения необходимых исследований определит, к какому доктору следует обратиться. Привкус кисловатого гнилостного оттенка – явный сигнал заболеваний желудочно-кишечного тракта. Требуется помощь гастроэнтеролога. Ощущение наличия ацетона – признак развития эндокринных болезней, связанных с нарушением усвоения глюкозы. Обратитесь к эндокринологу.

Подводя итог, скажем:

  • Плохой запах – последствия недобросовестного ухода за ротовой полостью, неполадок со здоровьем.
  • Своевременная диагностика галитоза, проведение адекватной терапии – необходимые условия.
  • Действенными могут являться простые методы народной медицины.
  • Профилактика неприятного запаха изо рта – надежный способ его избежать.