Чистка печени расторопшей

Здоровье печени – основа хорошего самочувствия организма. Роль печени заключается в нейтрализации токсинов и вредных веществ, образующихся в процессе жизни. Печень производит необходимые элементы для защиты клеток от воздействия окружающей среды. В статье рассматривается несколько эффективных способов чистки, особенно – чистка печени расторопшей.

Возможна ли чистка печени в домашних условиях

Печень – орган, самостоятельно отвечающий за очистку организма. Но процесс самоочистки бывает нарушен вследствие болезни, травмы либо вредных воздействий. Узнать о состоянии печени, о функциональности возможно, обратившись к гастроэнтерологу.

Печени необходима помощь, если наблюдается:

• Повышенное газообразование;
• Изжога;
• Тошнота;
• Запоры;
• Истощенность организма;
• Вздутие живота.

Чем полезен шрот

Шрот – отход отжима масла из продукта. Шрот из овса, сои, горчицы, хлопка относят к отходам высокой ценности из-за содержания белка. Действующим активным веществом шрота расторопши называют силимарин, помогающий образованию новых клеток печени. Жирные кислоты, оставшиеся после обработки, обладают антиоксидантными свойствами, поддерживают эластичность сосудов, замедляют распад клеток.

Витамины Е и А, содержащиеся в расторопше, помогают работе иммунной системы. Польза растения для очищения оценивается в силу экспериментально доказанного точечного воздействия на больные клетки органа. Благодаря комплексу активных компонентов расторопша мягко воздействует на стенки кишечника, выводя больше шлаков и токсинов.

В каких случаях принимать

Врачи рекомендуют начать курс лечения при появлении указанных симптомов:

• Расстройство сна.
• Сбой в работе желудка, кишечника.
• Частые мигрени.
• Рост числа простудных заболеваний.
• Повышенная нервозность и раздражительность.

Принимать шрот расторопши для чистки печени нужно, поддерживая здоровье всего организма. Профилактика заболеваний желчного пузыря, лечение акне, нормализация давления, ритма сердца, снятие отёчности – появляется, правильно употребляя расторопшу.

Приём шрота в домашних условиях

Измельчать семена лучше кофемолкой либо приобрести уже готовый продукт в любой аптеке.

Профилактика заболеваний: 1 чайную ложку шрота утром перед едой, запивая стаканом воды. Курс продолжается до 30 дней, повторять допустимо 2 раза в год.

При заболеваниях гепатитом, циррозом печени, гастритом, холециститом – рекомендуется употреблять шрот расторопши по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Длительность курса и количество повторений назначает лечащий врач.

Противопоказания

Несмотря на описанную пользу приёма расторопши, растение может нанести вред. Чтобы избежать любого побочного эффекта, полагается обратиться за консультацией врача. Самостоятельное лечение способно усугубить имеющиеся болезненные симптомы.

1. Одно из свойств расторопши – желчегонное. Этот способ очистки может навредить людям с обнаруженными камнями в желчном пузыре.
2. Астма служит препятствием для применения расторопши. Описаны случаи, когда трава усиливала эффект отёчности дыхательных путей.
3. Аллергические реакции на растительные препараты делают запретным употребление шрота.
4. Начинать применение расторопши беременным, кормящим женщинам следует после консультации с врачом. Детям приём этого препарата назначается только педиатром.

Если при пользовании порошком растения появляется тяжесть в желудке, диарея, боль в правом подреберье и длится в течение 2-3 суток – следует немедленно прекратить употребление и обратиться к врачу.

Какой шрот выбрать

1. Порошкообразный пакетированный шрот – безопасный и эффективный выбор. При покупке возможно самостоятельно убедиться в отсутствии различных примесей или сора. Отдать предпочтение стоит порошку тёмного цвета, что свидетельствует о высоком содержании полезного вещества.
2. Капсульная упаковка пользуется спросом из-за отсутствия горького привкуса травы. Процедура принятия расторопши в таком случае значительно облегчается. Однако проследить за качеством состава в таком случае гораздо сложнее.
3. Биодобавки. Шрот часто входит в состав различных пищевых добавок, его нетрудно найти в аптеке. Очищение при помощи биодобавок многие называют сомнительным способом.

Отзывы об использовании шрота из расторопши:

• Наталья, 27 лет. Новогодние праздники принесли мне боли в боку. Вспомнив все известные рекомендации для очистки организма, в ближайшей аптеке спросила расторопшу. Продавец посоветовала шрот, отказываться не стала. Спустя неделю состояние кожи улучшилось, пропала изжога, боли в правом боку. Пользу от этого продукта я ощутила скоро.
• София, 36 лет. Шрот из расторопши купила для похудения, чтобы почистить организм. Вскоре после применения метаболизм значительно улучшился, килограммы стали покидать меня. Лицо сияло, ощущения тяжести в желудке перестало беспокоить.
• Иван, 52 года. Врач посоветовал принимать шрот комплексно с медикаментами, чтобы снизить отрицательное влияние на организм. Однозначно могу сказать – очищает шрот хорошо, самочувствие улучшилось, появилось больше энергии. Главное – низкая цена.

Если приём шрота кажется подозрительным или непривлекательным, известны альтернативные способы чистки печени расторопшей.

Рецепты:

• Чай. Главное в приготовлении чая из расторопши – соблюдение пропорций. Одну чайную ложку семян, заливая их на 15 мин кипятком, нужно заваривать на стакан воды. Затем напиток следует отфильтровать и употреблять горячим два раза в сутки маленькими глотками.
• Отвар. Одну чайную ложку измельчённых семян залить полулитрами воды и поставить на огонь. Когда смесь уварится в 2 раза – процедить и принимать по столовой ложке до еды.

• Масло. Взрослым принимать по чайной ложке с каждым приёмом пищи. Можно заправлять овощные салаты, разбавляя с оливковым маслом.
• Спиртовая настойка. Для приготовления настойки измельчённые семена в соотношении 1 к 5 залить водкой или спиртом. Банку закрыть и поставить в холодное тёмное место, настаивая продукт в течение 5 дней. Употреблять настой по 10 капель 1 раз в день.
• Листья. Когда листья расторопши молодые – можно употреблять в сыром виде. Начинают засыхать – добавляют листья в домашний чай. Такой приём следует продолжать в течение 2 недель.
• Корень. Сохранность полезных свойств корень расторопши обеспечит в порезанном на кусочки и засушенном виде. Сделать это можно в тёмном месте либо в духовке при 50 градусах. Хранится продукт до года. Применяют при заболеваниях печени, при запорах, проблемах с мочеиспусканием, радикулитах. Действенный эффект замечен даже при зубной боли.

Чистка печени овсом

Овёс с давних времен является отличным лекарственным средством. Он способен укрепить иммунитет, помогает в лечении гастрита и язвы желудка, сахарного диабета, снимает лишнюю нагрузку в работе печени. Чтобы токсины из печени не попадали в кишечник, перед началом приёма овса следует его чистить.

Очистка настоями и отварами из неочищенного злака считается наиболее эффективной. Для приготовления отвара 100 граммов овса варят в литре воды. Когда приготовленный отвар остынет, пить его нужно по полтора литра в день вприкуску с ложкой мёда.

Настаивать измельчённый овёс можно в термосе или чайнике. Рецепт прост: ложку порошка залить литром кипятка и оставить на 12 часов. Когда готовую смесь процедили, принимать настой до еды по 200 мл.

Диета для восстановления работы печени

Стоит исключить из потребления алкогольную продукцию, сигареты. Жареное, жирное, острое, солёное – противопоказаны. Список правил, помогающих начать восстановление, очистить организм:

1. Принимать пищу нужно маленькими порциями 4-6 раз в день.
2. Готовить самостоятельно паровую, варёную или запечённую пищу.
3. Сахар стоит заменить на фруктозу, мёд.
4. Снизить потребление жиров животного происхождения.
5. Меню должно включать блюда, содержащие белок (мясо, рыба, молочка).
6. Потреблять от 2 литров воды.
7. Меню следует составлять разнообразным, содержащим суточную норму полезных микроэлементов.

Полезные продукты для печени

Свежие фрукты и овощи содержат природный сорбент, помогающий очищать организм. Это источник клетчатки и витаминов всех групп. Яблоки или айва, кроме употребления в сыром виде, применяются запечёнными.

Зелень (укроп, сельдерей, петрушка) – богата минералами, свёкла и капуста улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Стоит отметить пользу помидоров, обладающих желчегонным действием.

Комфортной работе печени помогают чёрные, зелёные чаи. Вместо кофе врачи рекомендуют употреблять цикорий. Чай с добавлением мяты способствует снятию болевых ощущений при заболеваниях печени. Свежевыжатые фруктовые соки следует употреблять осторожно.