Все материалы на сайте носят информационный характер.
Необходима консультация специалиста.

Чай от похмелья

Головная боль, разбитость, тошнота, отёчность – перечисленные симптомы свойственны похмельному синдрому. При похмелье проявляется нервозность, вялость, нарушение сердечного ритма. Для ликвидации последствий алкогольной интоксикации придуманы фармацевтические и народные средства.

Доступный способ одержать победу над похмельем в домашних условиях – выпить горячего чаю. Корень слова «чай» ассоциируется с пользой. К примеру, чайное дерево даёт массу питательных эфирных масел, омолаживающих организм.

При употреблении тонизирующего напитка происходит восстановление водного баланса. Отступает сухость во рту. Термическое воздействие горячего чая помогает ускорению метаболических процессов.

Но разновидностей чая много. Любой вид имеет уникальный состав микроэлементов, опосредованно влияющих на состояние человека, в большей или меньшей степени помогая прекращению симптоматики похмельного синдрома. Какой же чай от похмелья помогает лучше прочих?

История чая

Указанный напиток известен человечеству более 4-х тысячелетий. Родиной считается Китай. Народ Поднебесной первым оценил тонизирующий эффект пряного напитка. Первое упоминание о чае на территории Руси относится к 17 веку нашей эры. В то время напиток расценивался простыми людьми как настоящее лекарство от многих нарушений в работе организма.

Первоначальное значение на Руси чай приобрёл как средство от похмелья. И только спустя сто с лишним лет завоевал статус главного напитка семейного очага. Крепкий, сладкий напиток стал объединять за вечерним столом всю семью.

Чай – самое народное из средств и самое доступное от похмелья. Противопоказаний нет, пользу дают насыщенный вкус и аромат. Разрешено пить любому человеку, и не только с похмелья.

Человек пьёт травяной чай

За счёт чего помогает чай?

Напиток включает массу полезных веществ, необходимых организму в минуту борьбы с токсинами, образованными в ходе переработки печенью этанола.

Одним из таких веществ является тиамин, иначе – витамин В1. Это вещество вымывается из организма человека при потреблении спиртного. Связывается падение уровня тиамина с диуретическими свойствами этилового спирта. При нехватке витамина В1 симптомы похмелья получают большую выраженность. И, наоборот, при достаточном количестве тиамина происходит ускоренный процесс вывода токсинов и собственно этанола. Продолжительность похмелья сокращается, симптомы патологического состояния не носят ярко выраженный характер.

Употребляя чай, человек восполняет потерянный запас тиамина. Значительно быстрее приходит в норму состояние организма.

Кроме тиамина, чай содержит важные вещества: танин и кофеин. Известно, что они стимулируют активность центральной нервной системы и улучшают нервную проводимость. При совместном влиянии на человека происходит мягкая стимуляция головного мозга и сердечно-сосудистой системы. У человека, страдающего похмельем, нормализуется артериальное давление. Пьющий чай человек испытывает основательный прилив сил и бодрости.

В напитке масса антиоксидантов. Эти вещества препятствуют воздействию свободных радикалов, защищая ткани человеческих органов от окислительных процессов. Свободные радикалы – это поврежденные молекулы, утратившие один или несколько электронов. Попадая в организм человека, свободные радикалы начинают паразитарную деятельность, отбирая электроны у здоровых молекул. Это неизменно ускоряет процессы изнашивания организма и провоцирует процессы старения. Свободные радикалы вызывают ряд тяжёлых и опасных для жизни патологий:

Больничный стационар

  • болезнь Паркинсона;
  • болезнь Альцгеймера;
  • воспалительные процессы в суставах;
  • варикозное расширение вен;
  • астму;
  • катаракту;
  • онкологию различного рода, в том числе злокачественную (рак).

Могут быть спровоцированы и иные патологии. Частый способ попадания в организм свободных радикалов – употребление спиртосодержащих напитков.

Антиоксиданты помогают омоложению организма и защищают печень от различных негативных факторов, включая влияние алкоголя.

Употребление чая восполняет запас жидкости в организме и помогает успокоению слизистой оболочки желудка и пищевода. Проходит жажда. Если человек выпьет зелёный чай во время похмелья, за счёт наличия в составе напитка калия нормализуется сердечный ритм.

Какой же вид чая выбрать при похмелье?

Выбор напитка

Называют виды чайного напитка, при употреблении которых симптомы похмелья проходят значительно быстрее:

  • чай на основе трав;
  • каркаде;
  • классический чёрный;
  • чёрный с лимоном;
  • иван-чай;
  • зелёный чай;
  • чай, заваренный с мятой;
  • чай с имбирем;
  • пуэр.

Человек пьёт зелёный чай

Выбор напитка ограничен только вкусовыми привычками человека. Любой из перечисленных видов чайного напитка характеризуется особенным набором положительных сторон.

Чай на основе трав

Благотворное воздействие на организм травяных отваров и сборов изучается человечеством с давних времен. Разнообразие вкусовых оттенков обеспечено большим количеством разнообразных ингредиентов, используемых в композиции.

К примеру, несложно изготовить отвар с участием трав:

  • ромашки;
  • мелиссы;
  • одуванчика;
  • расторопши.

Такой травяной напиток поможет быстрому выведению токсинов. Если добавить к составу экстракт валерьяны, появится лёгкий седативный эффект, который обеспечит уменьшение болевого синдрома и снижение возбудимости. Дополнительные ингредиенты, способствующие улучшению деятельности нервной системы – шиповник и листья земляники.

Используя в таком чае вместо сахара мёд, удастся успокоить слизистую оболочку желудка и остальных органов желудочно-кишечного тракта. Помогает восстановить системы организма, нарушенные алкоголем. Все необходимые компоненты легко купить в аптеке. Рецепт не потребуется.

Каркаде

Так называется суданская роза. Напиток демонстрирует насыщенный красный цвет. Отличается вкусовыми оттенками с кислинкой. Этот вид чая чрезвычайно полезен, содержит огромное число антиоксидантов по сравнению с классическими сортами.

Чай каркаде

Также каркаде содержит антоцианы (вещества, способствующие бесперебойной работе сердечной мышцы и сердечно-сосудистой системы в целом). Суданская роза содержит пектин. Вещество способствует скорейшему выводу токсинов и иных тяжёлых соединений.

Каркаде насчитывает в составе микроэлементы, необходимые для нормальной работы жизненных сосудов и мышц. При употреблении организм насыщается необходимыми минеральными веществами. Чайный напиток из суданской розы рекомендуется к употреблению людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, в том числе и гипертонией.

Классический чёрный

Самый распространённый вид чая. Чрезвычайно наполнен тиамином. Употребление чёрного чая восполняет утерю этого важного для организма вещества.

Элементный состав включает:

  • калий;
  • магний;
  • фтор;
  • цинк;
  • натрий.

Чёрный вид чая содержит дубильные вещества, что благотворно влияет на организм человека и помогает сокращению симптоматики похмельного синдрома, её выраженности и выведению токсинов и вредных веществ. Употребление чёрного чая влечёт улучшение самочувствия, но в случае с похмельем указанный вид не лидер. Напиток лучше употреблять уже после похмелья.

Чёрный чай – фаворит в мире среди употребляемых горячих напитков.

Чёрный с лимоном

Употребление чая с кусочком лимона насыщает организма человека витамином С. Свойство напитка – восстановление правильного функционирования сердечно-сосудистой системы.

Лимон содержит минералы и витамины. Но в большей степени полезна цедра лимона. Содержащиеся в ней эфирные масла, флавоноиды и полифенолы защищают от вредоносного воздействия окружающей среды, внешних и внутренних возбудителей болезней. Вдобавок цедра содержит яблочную и муравьиную кислоту, без которых тормозятся обменные процессы в клетках.

Лимон препятствует образованию тромбов, разжижая кровь. Это также сказывается на насыщении крови кислородом. Достигается улучшение эластичности кровеносных сосудов, что влияет на нормализацию артериального давления.

Иван-чай

Этот вид ещё называют Копорским чаем. Отличается минеральным составом, витаминами и микроэлементами. Главная особенность – отсутствие в составе кофеина.

Полезный состав напитка:

  • дубильные вещества;
  • цинк;
  • железо;
  • натрий;
  • медь.

Благодаря отсутствию кофеина не происходит дополнительной нагрузки на сердечную мышцу. Иван-чай насыщен витамином С. Даже шиповник уступает по этому показателю.

Зелёный чай

Определить степень благоприятного воздействия на организм зелёного чая сложно. В составе напитка – свыше 500 наименований полезных веществ и микроэлементов.

При постоянном употреблении зелёного чая проходят депрессивные состояния. Улучшается функционал иммунитета человека, эластичность сосудов и тонус сердечной мышцы. Напиток благотворно влияет на сон человека, делая отдых глубоким и плодотворным.

Зелёный чай как часть здорового питания

Чай, заваренный с мятой

Мята освежает и добавляет сил, бодрости. Ценные свойства – успокаивать и расслаблять организм. Благотворно влияет на органы пищеварения, сокращает воспалительные процессы. Мятный чай препятствует скачкам артериального давления и сможет справиться с головными болями, в том числе при похмелье.

Чай с имбирём

Имбирный чай улучшает работу органов пищеварения страдающего похмельем человека. Популярная на востоке пряность благотворно влияет на функционирование мышц и желудочно-кишечный тракт человека. Препятствует возникновению неприятных симптомов диареи, тошноты. Имбирь улучшает пищеварение. Призван помогать организму вбирать необходимые элементы из продуктов питания.

Пуэр

В России этот китайский сорт чая малоизвестен. Однако сами китайцы считают пуэр чуть ли не главным сортом чая, способным лечить даже хронические патологии. Ликвидирует последствия распада этанола, позволяя быстрее вылечиться от похмелья. Этот напиток рекомендуется употреблять перед сном. Многочисленные отзывы подтверждают чудодейственную силу чая сорта пуэр.