Профилактика плохого запаха изо рта

Несвежесть дыхания – причина формирования комплексов. Главную роль в установлении первоначального контакта с незнакомыми людьми играет внешний вид человека. Собеседник задерживает взгляд на малоприметных деталях, оценивая стрижку, платье, костюм, туфли. Приятное впечатление мгновенно улетучится, если послышится неприятный аромат изо рта. В процессе беседы, вдыхая отталкивающий запах, у человека возникнет рефлекторное желание сесть подальше, поскорее окончить беседу. Поговорим о причинах и способах избавления от подобного явления.

Выделяют галитоз:

• Физиологический, причина – гнилостное содержимое налёта у корня языка. Зуб и десны остаются здоровыми.
• Патологический, причём отталкивающий аромат – следствие воспалительного процесса во рту и болезни желудочно-кишечного тракта.
• Псевдогалитоз, в этом случае запах слабый, не ощутим для собеседника, но вызывает дискомфорт. Подобное происходит, когда пациент пережил патологию, благополучно справился с ней, но беспокоится о качестве дыхания. При описанном варианте ощущается неявный аромат изо рта, незаметный для окружающих, но волнующий человека. Описываемые ситуации происходят с людьми, перенёсшими истинный галитоз, успешно избавившись, но продолжающими беспокоиться о несвежем дыхании.

Профилактика отталкивающего запаха

Использование богатого ассортимента препаратов, убирающих неприятный запах изо рта человека – временное спасение. Если встала подобная задача, производите процедуры, направленные на ликвидацию причин галитоза. Они включают:

• Систематическую и тщательную гигиену ротовой полости. Помимо двухразовой чистки зубов утром и вечером следите за пищей, оставшейся между зубами. Удаляют зубочисткой либо специальной зубной нитью. Щетинки не способны достать до труднодоступных мест и убрать остатки еды.
• Зубные врачи советуют полоскать рот очищенной жидкостью каждый раз после еды. Это становится дополнительным профилактическим мероприятием, препятствующим образованию налёта и появлению отталкивающего запаха.
• Систематическая санация. Наблюдаться у стоматолога рекомендуется минимум дважды в год, систематически удаляйте зубной камень.
• Оставить вредные привычки, особенно табакокурение.
• Скорректировать употребляемые продукты. На завтрак кушайте овсянку. Каша помогает здоровой работе желудка и кишечника, оказывает благотворное влияние на ротовую полость. Не употребляйте продукты, вызывающие неприятные ощущения, способные вызывать отталкивающий запах. Остатки остаются на зубах и способствуют размножению бактерий. Это пища, содержащая избыток углеводов, кондитерские изделия, лук, чеснок, чипсы, фаст-фуд.
• Выпивайте в сутки необходимое количество жидкости. Норма здорового человека составляет предположительно до двух литров воды. Недостаточное количество слюны связано с недостатком жидкого вещества в организме.

Как избавиться от запаха

Чтобы покончить с неприятным явлением, возможно прибегнуть к медицинским препаратам, к рецептам народной медицины. Важно помнить, что в первую очередь необходимо устранить присутствующий внутренний дискомфорт. Для улучшения состояния воспользуйтесь советами:

1. Лучше избавляться от патологии полости рта, гортани. Если в анамнезе присутствует длительное воспаление глоточной и нёбных миндалин, это явление станет сопровождать вас постоянно. Никакие местные способы избавления не помогут. Займитесь терапией миндалин. Не забывайте о лечении деминерализации и разрушения твёрдых тканей зуба, ставших причиной явления.
2. Какой-либо орган желудочно-кишечного тракта подвержен болезни. Если отмечаются подобные патологии в анамнезе, отталкивающий вкус станет привычным явлением. Симптом пропадёт только после избавления от заболевания.

Эффективным способом, устраняющим неприятное явление, считают применение ополаскивателей, разработанных стоматологами. Они освежают дыхание, делают промежутки между зубами чище. Средства общедоступны и просты в применении. Сюда относят:

• Elmex, в состав которого не входит этиловый спирт, следовательно, применение допустимо взрослым и детям с шести лет.
• Lacalut active, имеющая в составе активно действующие обеззараживающие компоненты, гарантирующие долговременное положительное действие.
• Асепта, состоящая из антисептиков без добавления спирта.
• Splat complеtе не даёт прогрессировать воспалительным процессам и рекомендован для систематического применения.
• Лесной бальзам, состоящий из спектра растительных компонентов.

Нельзя забывать о зубных пастах, необходимых для устранения неприятных ощущений: SPLAT Love, Eurofresh, SILCA Arctic White. Анаэробная бактерия уничтожается. Разрушаются болезнетворные микробы в ротовой полости. Эффективнейшим способом угнетения запаха стал гель-тоник MIRRA, содержащий в составе мяту и шалфей. Он делает слизистую рта влажнее и придает дыханию свежесть.

Гель Метрогил дента представляет соединение компонентов, эффективно уничтожающих микробы – метронидазол и хлоргексидин. Оно успешно ликвидирует анаэробные бактерии, провоцирующие инфекционные процессы. Гель обладает лечебным действием. Взрослый человек избавляется от неприятного запаха. Препарат общедоступен и легок в применении. Лечебную массу необходимо нанести специальной лопаткой или пальцем на десны два раза в сутки и держать полчаса.

Народные профилактические методы

Обратимся к рецептам из справочников народной медицины:

• Сушеная гвоздика. Пряность прекрасно освежает дыхание. Она продается в любом продуктовом магазине. К использованию прибегают по необходимости.
• Полоскание спиртовым раствором с корицей. Для приготовления необходимо взять стакан водки и девять столовых ложек пряности. Её растворяют в жидкости, наполняют контейнер и дают настояться в течение двух недель. Приготовленную смесь необходимо процедить. Средство готово!
• Свежесть дыханию придаст яблоко. Это средство поможет избавиться от налёта. Стоить покушать фрукт – запаха как не бывало.
• Мускат. Орех стоит пожевать минуту, и аромат при дыхании станет приятным.
• Петрушка. Зелень растения – экспресс-способ забыть о неприятном запахе. Жевать рекомендуется листья.
• Барбарис. Возьмите половину чайной ложки измельчённого корня барбариса, залейте стаканом крутого кипятка и поставьте настаиваться на час. Остывшим отваром рекомендуется проводить орошение ротовой полости.
• Полынь. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Разбавьте полученную смесь в пропорции 50:50. Полученный продукт следует удерживать две минуты во рту, а не выплевывать сразу.
• Растительное масло. Способ начали связывать с Тибетом. Используемое сырье берётся чистым и высококачественным. Оно способно обеззаразить полость рта, извлечь оттуда вредные вещества. Эту процедуру нельзя отнести к приятным. Продолжительность полоскания – 20 мин.

Строгое соблюдение рекомендаций в большинстве случаев помогает устранить галитоз. Если неприятный запах не проходит по окончании выполнения необходимых мероприятий, обратитесь за медицинской помощью к врачу-терапевту, который после проведения необходимых исследований определит, к какому доктору следует обратиться. Привкус кисловатого гнилостного оттенка – явный сигнал заболеваний желудочно-кишечного тракта. Требуется помощь гастроэнтеролога. Ощущение наличия ацетона – признак развития эндокринных болезней, связанных с нарушением усвоения глюкозы. Обратитесь к эндокринологу.

Подводя итог, скажем:

• Плохой запах – последствия недобросовестного ухода за ротовой полостью, неполадок со здоровьем.
• Своевременная диагностика галитоза, проведение адекватной терапии – необходимые условия.
• Действенными могут являться простые методы народной медицины.
• Профилактика неприятного запаха изо рта – надежный способ его избежать.