Все материалы на сайте носят информационный характер.
Необходима консультация специалиста.

Причины, избавление и профилактика метеоризма

Метеоризм – патологическое состояние, при котором человек испытывает явный дискомфорт в районе живота. Выражаясь простым языком, метеоризм – повышенное содержание газов в кишечнике. Сюда относятся и клинические расстройства, вызванные указанным явлением. Симптомы при этом ярко выражены и доставляют массу неудобств человеку. От газов в желудке или кишечнике человек чувствует боль и тяжесть в животе, что отрицательным образом сказывается на качестве жизни.

Метеоризм не всегда является признаком заболевания и часто вызван употреблением продуктов, способствующих развитию болезненного состояния.

Болезненность при метеоризме

Причины метеоризма

Повышенное газообразование у взрослых людей развивается по разным причинам. Дискомфорт в животе провоцируют и внешние факторы, и неправильное функционирование желудочно-кишечного тракта. Независимо от причин, состояние человека значительно ухудшается – появляется боль, тяжесть, отхождение газов из кишечника, что вызывает психологический дискомфорт. Когда кишечник плохо работает, появляется расстройство стула и ряд других неприятных симптомов.

Заболевания, вызывающие газообразование

Метеоризм порой становится признаком серьёзного патологического процесса или заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Если питание правильное и сбалансированное, но вздутие живота продолжает беспокоить, стоит обратиться к врачу и провести полное обследование органов пищеварения.

Заболевания, вызывающие метеоризм:

  • Нарушение микрофлоры кишечника – дисбактериоз;
  • Непроходимость кишечника;
  • Невроз;
  • Гинекологические расстройства у женщин;
  • Острая кишечная инфекция;
  • Неправильное функционирование поджелудочной железы;
  • Раковые поражения органов пищеварительной системы;
  • Бактериальный или асептический воспалительный процесс в брюшной полости;
  • Сужение просвета кишки;
  • Синдром раздражённого кишечника;
  • Гастрит, колит, язвенная болезнь и прочие патологии органов ЖКТ.

Повышенное газообразование

Часто метеоризм возникает при гепатите. На фоне заболевания печени у человека развивается дисбактериоз и другие патологии.

При циррозе печени способен возникнуть асцит – скопление жидкости в брюшной полости. Состояние крайне опасное. Симптомы – метеоризм, переполненность живота, тяжесть, отёки. Жидкость скапливается в большом объёме – живот вздувается, вылезает пупок. При подозрении на асцит нужно вызвать скорую помощь.

Постоянное вздутие в области живота без видимых причин означает, что в организме человека серьёзные недомогания. Если метеоризм не проходит, нужно обращаться к специалисту за квалифицированной помощью.

Физиологические причины

Не только заболевание становится причиной неприятного явления. При редком проявлении симптома удаётся заметить, вследствие чего появилось вздутие. Физиологические причины метеоризма:

  • Аэрофагия – заглатывание большого количества воздуха. Признаком бывает отрыжка без запаха.
  • Реакция на лекарственный препарат.
  • Частое употребление напитков с содержанием газа – лимонада, кваса.
  • Перенасыщение меню продуктами, содержащими большое количество углеводов.

Определить и устранить причину в этом случае несложно самостоятельно. Если живот вздулся после приёма пищи, достаточно уменьшить порцию в следующий приём или исключить некоторые продукты, неприятностей не возникнет. Признаком переедания является распирание в верхней части живота.

Газообразование вызывает употребление пищи ночью. Скопление газов может проходить во сне, что может указывать на нехватку жидкости.

Скопление газов в кишечнике

Газообразование при беременности

У женщин в период вынашивания ребёнка вздутие в животе – частое явление, возникающее по установленным причинам:

  • Гормональные изменения.
  • Вкусовые предпочтения в период беременности.
  • Сдавливание кишечника маткой.

Во втором и третьем триместре плод быстро растёт. Значительно увеличенная в размерах матка давит на органы женщины, включая кишечник. Работа органа нарушается. Пища застаивается, бродит, возникает неприятный симптом.

Если вздутие и тяжесть мучают ежедневно, сообщите об этом врачу. Самостоятельное решение о приёме лекарственных препаратов наносит вред здоровью матери и ребёнка.

Симптомы метеоризма

Определить метеоризм просто, признаки заболевания хорошо выражены. К симптомам относятся:

  • Вздутие живота. Больной может описать свое состояние словами «раздут живот».
  • Возникает резкое болезненное ощущение в районе живота. Желудок болит схваткообразно. Локализация боли меняется.
  • У человека развивается изжога, отрыжка имеет выраженный зловонный запах.
  • Из кишечника происходит отхождение газов с запахом тухлых яиц.
  • Расстройство стула в виде запора или поноса.

Если причиной повышенного газообразования стала патология, отмечается и ряд нетипичных симптомов:

  • Аритмия.
  • Вялость, сонливость, пациент выглядит уставшим.
  • Боли в голове.
  • Жжение в районе сердца.

Проявляться вздутие может по-разному. У одних пациентов возникает чувство тяжести в брюшной полости, живот как будто распирает. При этом газы не выходят из кишечника, состояние больного ухудшается.

У других пациентов болезнь проявляется выделением большого объёма газов из кишечника. Человек в этом случае также испытывает тяжесть в животе, но с каждым отходом газов наблюдается облегчение.

Диагностика

При подозрении на патологию следует посетить гастроэнтеролога. Врач поможет быстро определить причину вздутия и назначит адекватное лечение после проведения диагностических мероприятий, сюда включается:

  • Осмотр больного, пальпация живота.
  • Общий анализ крови для выявления воспалительного процесса в организме пациента.
  • Лабораторное исследование мочи и кала.
  • Эндоскопический метод исследования кишечника пациента.
  • Эндоскопическое исследование стенок пищевода.
  • Ультразвуковое исследование органов желудочно-кишечного тракта.

При подозрениях на злокачественные новообразования во время инструментальной диагностики у пациента берётся биологический материал для исследования.

Если доктор установил причину симптома – назначается лечение. Альтернативный вариант – направление к специалистам узкого профиля.

Лечение

Назначаемое врачом лечение зависит от причины. Если метеоризм вызван неправильным питанием – о терапии речи не идёт. Неприятный симптом быстро устраняется корректировкой рациона. После того, как пациент сдал все анализы и прошел инструментальную диагностику, врач ставит диагноз. При заболеваниях органов пищеварения доктор назначает лекарственные средства, устраняющие основное заболевание. Лечение включает:

  • Соблюдение диеты и режима питания.
  • Терапию, направленную на устранение причины симптома.
  • Приём лекарственных средств, способствующих продвижению пищи.
  • Приём пробиотиков и пребиотиков для восстановления кишечной микрофлоры.
  • Приём препаратов, разрушающих пузырьки газа в кишечнике.

Медикаментозное лечение

Если вздутие возникает регулярно – симптом не исчезнет без медикаментозного лечения. Избавиться от метеоризма помогут препараты:

  • Эспумизан – известное и эффективное средство при метеоризме. Выпускается в капсулах и эмульсии. Разрешено для устранения вздутия взрослым и детям.
  • Мотилиум – лекарственное средство для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Эффективно при вздутии, если оно спровоцировано брожением.
  • При болях, вызванных вздутием, помогут спазмолитики. Препараты этой группы снижают напряжение в желудке, устраняя рези и боли. Медикаменты, снимающие спазмы:
  • Но-шпа – таблетки, уменьшающие кишечную перистальтику. Назначается взрослым и детям, достигшим шестилетнего возраста.
  • Папаверин – медикамент обезболивающего действия.

Препараты от метеоризма

Для устранения причин, спровоцировавших метеоризм, врач назначит лекарственные препараты исключительно после постановки диагноза. Если вздутие вызвано запором, назначаются слабительные препараты:

  • Дюфалак – лекарственный препарат, помогает вылечить запор взрослым и детям.
  • Форлакс – слабительное средство. Эффект после приёма наступает через 24 часа.
  • Если вздутие вызвано нарушением перистальтики, назначаются прокинетики:
  • Церукал – средство, восстанавливающее работу ЖКТ. Устраняет рвоту, уменьшает тошноту и икоту.
  • Домперидон – противорвотный препарат. Назначается при ощущении переполненности желудка, боли, изжоге. Принимается на голодный желудок или перед сном.

Если метеоризм вызван дисбактериозом – выписываются препараты, нормализующие микрофлору кишечника – пробиотики:

  • Линекс – современный медикамент, нормализующий микрофлору. Принимают средство при дисбактериозе и сопутствующих симптомах – метеоризме, диарее, рвоте, отрыжке. Принимать средство можно взрослым и детям после еды.
  • Бифиформ – медикамент, который восстанавливает желудочно-кишечный тракт. Показан при различных расстройствах и для поддержания иммунитета.

Кишечные инфекции устраняют антибиотики. Препараты этой группы назначает лечащий врач.

Перед попыткой принимать лекарство от газообразования, нужно выявить причину симптома. Не рекомендовано употреблять медикаменты без консультации с лечащим врачом. Квалифицированный специалист окажет необходимую помощь и назначит лекарства, быстро устраняющие недомогание.

Лекарства от дисбактериоза

Народные рецепты

Устранить неприятное ощущение в животе можно в домашних условиях, не используя при этом дорогостоящие лекарственные средства. Если вздутие – результат неправильного питания или стрессовых ситуаций, допустимо воспользоваться рецептами:

  • Смешать в ёмкости по 2 столовых ложки сухой мяты, аниса, укропных семян, тмина и одну ложку цветков ромашки. Одну столовую ложку смеси нужно залить стаканом крутого кипятка и настоять 15 мин. Принимать внутрь по половине стакана напитка, не менее двух раз в день.
  • Настой из ромашки помогает бороться с газами. Столовая ложка сырья заваривается в стакане кипятка и настаивается полчаса. Пить настой два раза в сутки – с утра и на ночь.
  • От газообразования помогает сок картофеля. Напиток избавляет от токсинов. Необходимо очистить сырой корнеплод и отжать сок. Хранить средство нельзя, выпить требуется немедленно после приготовления. Курс лечения длится не менее недели.
  • Лечат метеоризм при помощи имбиря. Средство допустимо употреблять в чистом виде или добавляя в блюда. Хорошо устраняет скопление газов имбирный чай.
  • Укропная вода – хорошее средство от вздутия. Она устраняет скопление газов и помогает снять спазмы желудка. Пару ложек сырья заваривают на водяной бане. Затем настаивают и процеживают. Попить настой нужно перед едой по 100 мл.
  • Поможет устранить дискомфорт льняное масло. Средство эффективно при изжоге, отрыжке, вздутии. Одну чайную ложку принимают сразу после сна.
  • Против вздутия и колик поможет фенхель. Употреблять разрешается в любом количестве, в салате и отдельно.

Народные средства быстро помогут уменьшить газообразование, если оно не вызвано тяжелейшими патологическими процессами в организме у человека. Если симптом не проходит – пора обратиться к врачу.

Диета

Диета при метеоризме подразумевает сбалансированность. Продукты обязаны хорошо сочетаемыми и правильно обработанными. Блюда рекомендовано употреблять тёплыми.

Чтобы избежать неполадок с пищеварением, лучше питаться дробно и часто. Порции принимаются небольшими.

Разрешённые продукты

При частом газообразовании рекомендовано включать в ежедневный рацион продукты, способные мягко передвигаться по кишечнику, не задерживаясь в нем. Подобная пища нормализует стул.

Что разрешено кушать при метеоризме:

  • Сухарики пшеничные.
  • Нежирную птицу и мясо, блюда из них, приготовленные на пару.
  • Нежирные бульоны из рыбы, мяса.
  • Творог, сметану с небольшой долей жирности, простоквашу.
  • Картофель, свёклу, морковь, петрушку, укроп.
  • Чай зелёный, черничный компот, отвар из шиповника, воду без газов.
  • Слизистые каши безмолочные.

Яйца при газообразовании не рекомендованы, но разрешается съесть яйцо, приготовленное всмятку.

Диета помогает не только предотвратить газообразование, но и боль в животе. Правильное питание способствует нормализации пищеварения и разгрузке пищеварительного тракта.

Запрещённая пища

Избежать газообразования можно, исключив из рациона продукты, усиливающие нежелательный процесс. Делятся на три группы.

В первую группу включена растительная грубая клетчатка. Ко второй относятся простые углеводы, вызывающие гниение пищи. Третью составляют продукты, на которые у пациента индивидуальная непереносимость.

Рекомендовано убрать из рациона или свести к минимуму потребление продуктов, стимулирующих перистальтику из-за повышенного содержания углекислого газа. Лучше полностью исключить пищу, содержащую консерванты, красители и другие добавки.

Не рекомендовано есть:

  • Макаронные изделия, пельмени.
  • Мясо и птицу жирных сортов.
  • Колбасы.
  • Солёную рыбу, копчёности.
  • Грибы.
  • Квасные напитки, пиво.
  • Консервы.
  • Газированную воду.
  • Орехи.
  • Кофейные напитки.
  • Крупы.
  • Фрукты сладкие и некоторые виды сухофруктов.

Профилактика

Избавиться от метеоризма навсегда получится, выполняя простые рекомендации. Чтобы неприятный симптом не возник, нужно:

  • Регулярно проходить медицинское обследование, вовремя лечить заболевания, выполнять все рекомендации врача.
  • Не отвлекаться во время еды, исключить разговоры во время трапезы. После каждого приёма пищи полагается отдохнуть, исключить физические нагрузки.
  • Увеличить объём жидкости. Пить чистую воду, без газа, отвары, компоты.
  • Избежать возникновения симптома поможет отказ от ношения корсетов и ремней, сдавливающих живот и способствующих повышению внутрибрюшного давления.
  • Регулярные умеренные физические упражнения, направленные на укрепление мышц живота, снизят риск возникновения газообразования. Полезно делать зарядку каждое утро.

Вздутие и сопутствующие симптомы может чувствовать и взрослый, и младенец. Кормящая мать должна следить за рационом, чтобы не распространять ситуацию повышенного газообразования на ребёнка.

Профилактика газообразования у младенцев включает в себя правильное кормление, использование противоколиковых бутылочек.

Чтобы не испытывать затруднений с пищеварением, необходимо поменять образ жизни и тщательно следить за рационом. Регулярное газообразование – признак патологии, не стоит пренебрегать посещением медицинского учреждения. Своевременное выявление заболевания и адекватное лечение поможет избежать подобных неприятностей в будущем.